„Warst du schonmal nackt?
Ich meine wirklich nackt…
Hast du den Mut dich zu zeigen…
verletzlich und offen…
auch auf die Gefahr hin das es weh tut…
Hast du den Mut zu fühlen wer du bist,
unter all deinen Schutzschichten…
Wer wirklich Nähe und Intimität erfahren möchte,
kommt nicht umhin sich auszuziehen.
Wer sich nach wirklicher Tiefe sehnt….
wird den Mut haben müssen sich verletzlich zu machen…
Bist du bereit dafür?
Frauen tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Sexualität…
um nicht sichtbar zu werden,
in ihrer Nacktheit,
ihrer Verletzlichkeit….
Männer tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Herzen…
um sich weiter stark und unnahbar zu pränsentieren…
um nicht angreifbar zu werden…
Beide haben die Sehnsucht sich wirklich NAH zu kommen…
sich zu verbinden, zu vereinen.
Und beide versuchen des anderen Schutzschloss zu öffnen…
seine Schutzmechanismen einzureissen…
oft mit Hilfe von Druck und unbewusster Manipulation.
Das Resultat ist Kampf und Frust und Trennung….
sich noch mehr verschliessen hinter den altbekannten Schutzmauern.
Das Schutzschloss noch dicker schmieden…
Beziehung ohne wirklich Nähe….oder lieber gleich Singledasein…
Hast du den Mut nackt zu sein?
Hast du den Mut dich verletzlich zu zeigen…
Kannst du deinem Partner die Zeit und den Raum lassen,
den er/sie braucht um sich zu öffnen…
Kannst du achtsam sein mit seinen/ihren Verletzlichkeiten…
ganz ohne Druck, Erwartungen und „mehr“ haben wollen…
Kannst du achtsam sein mit deinen Verletzlichkeiten…
und dir die Zeit lassen die du brauchst…
Bist du bereit bei dir zu bleiben…
Bist du bereit immer wieder völlig nackt zu sein…
im Feuer deiner aufgewühlten Gefühle zu stehen…
Du willst die wahre Liebe?
Du sehnst dich nach wirklicher Nähe…
wirklicher Intimität?
Dann mach den ersten Schritt!
Und zieh dich aus…
schau hinter dein Schutzschild,
sieh dir deine Verletzlichkeit an…
lern dir zu vertrauen…
sei nackt!“ <3
Text: Anja Wilken