Kategorien
Allgemein

Gebet für meine Gesundheit

Das Gebet 3x am Tag mit Inbrunst lesen, dass man es fühlt, wenn man es liest! Die Gefühle sind nämlich der Schlüssel zur Heilung!!!

Lieber Gott,

ich bin dankbar für meine Beine und Füße, das wichtigste Transportmittel im Leben!
Ich kann meine Beine für vielfältigste Möglichkeiten nutzen, zum Balancieren, Aufstehen, Hinsetzen, zur Gymnystik, zum Tanzen zum Treppensteigen, zum Autofahren.
Und ganz besonders das Wunder des Gehens! Mit Hilfe meiner Beine und Füße kann ich um mein Haus gehen, ins Badezimmer, in die Küche, um mir etwas zum trinken zu holen, oder zum Auto.
Meine Beine und Füße ermöglichen mir das Einkaufen im Laden; ich kann dadurch auch die Straße entlanggehen, durch den Flughafen laufen und am Strand spazieren gehen.
Dass ich gehen kann, gibt mir die Freiheit, mein Leben zu genießen.

Danke, lieber Vater, für meine Beine und Füße!!!! Danke! Danke! Danke!

Ich bin außerdem dankbar für meine Arme und Hände und an all den Dingen, die ich tagtäglich damit aufheben und halten kann.
Meine Hände sind mein wichtigstes Werkzeug im Leben, und ich habe sie den ganzen Tag lang ständig im Gebrauch.
Mit meinen Händen kann ich schreiben, essen, ein Telefon bedienen, duschen, mich anziehen und ich brauche sie auch auf Toilette.
Ich kann damit Dinge aufheben und festhalten und alles mögliche erledigen. Ohne meine Hände wäre ich vollkommen von anderen abhängig, die mir helfen müssten.

Danke, lieber Vater, für meine Arme, meine Hände und meine Finger!!! Danke! Danke! Danke!

Danke außerdem für meine erstaunlichen Sinnesorgane.
Mein Geschmackssinn bereitet mir täglich mehrmals Freude beim Essen und Trinken. Ist er mit einer Erkältung mal beeinträchtigt, dann weiß ich, wie wenig Freude Essen und Trinken ohne ihn machen.
Man kann Speisen und Getränke dann einfach nicht mehr richtig genießen.

Darum danke ich Dir, lieber Vater, für meinen wunderbaren Geschmackssinn!!! Danke! Danke! Danke!

Wenn ich keinen Tastsinn hätte, würde ich niemals zwischen warm und kalt, weich und hart, glatt und rauh unterscheiden können. Ich wäre niemals in der Lage, Gegenstände zu fühlen.
Mein Tastsinn ermöglicht es mir, geliebte Menschen zu berühren, sie in den Arm zu nehmen. Die Berührung durch eine menschliche Hand ist eins der schönsten Dinge im Leben eines Menschen.

Danke für meinen kostbaren Tastsinn, lieber Vater!!! Danke! Danke! Danke!

Und das Wunder meiner Augen, mit deren Hilfe ich die Gesicher meiner Lieben und meiner Freunde sehen kann! Die Augen helfen mir beim Lesen gedruckter Bücher und Zeitungen und beim Fernsehen.
Ich kann durch meine Augen auch die Schönheit der Natur sehen, und, was ganz wichtig ist, sie soren für Orientierung im täglichen Leben.

Danke, Vater, für mein Augenlicht, das mich alles sehen lässt!!! Danke! Danke! Danke!

Genauso wundervoll sind meine Ohren, mit deren Hilfe ich meine eigene Stimme ebenso hören kann, wie die Stimmen der anderen Menschen.
Erst das Hören ermöglicht Gespräche! Ohne Ohren und Gehörsinn kann ich weder telefonieren moch Musik oder Radio hören. Ich würde weder die Gespräche der Lieben hören noch all die Geräusche in der Welt, in der ich lebe.

Danke, Vater, dafür, dass ich hören kann!!! Danke! Danke! Danke!

Allerdings könnte ich alle Sinne nicht ohne mein Gehirn benutzen, das Sekunde für Sekunde über eine Million Sinnesbotschaften verarbeitet! Es ist in der Tat mein Gehirn, das mich am Leben hält und sinnlich erfahren lässt.
Kein Computertechnologie der Welt kann das menschliche Gehirn ersetzen!

Danke, Vater, für mein Gehirn und für meinen herrlichen Geist!

Die Trillionen Zellen meines Körpers arbeiten unermüdlich rund um die Uhr für meine Gesundheit, sind für meinen Körper und mein Leben im Einsatz!

Danke, Vater, für all die Zellen!!! Danke! Danke! Danke!

Und nicht zu vergessen all die lebenswichtigen Organe, die all ihre Aufgaben unwillkürlich, automatisch und ohne dass ich darüber nachdenken muss, erledigen.

Danke, Vater, für all meine lieben Organe, und dass sie so perfekt funktionieren!!! Danke! Danke! Danke!

Noch wunderbarer allerdings als all meine Sinne, Funktionssysteme und andere Körperorgane ist mein Herz! Dieses bestimmt das Leben aller anderen Organe, denn es ist mein Herz, das alles Leben in Gang hält, indem es den Blutfluss in alle Körperteile reguliert.

Danke, Vater, für mein starkes gesundes Herz!!! Danke! Danke! Danke!

Nach Rhonda Byrne „the Magic“

Kategorien
Frauen Gedichte und Gedanken

Ute Ullrich „Hey Körper“

„All die Jahre, die Du mich jetzt schon begleitest,
all die Jahre, die wir schon zusammen gehn,
hast Du fast unbeschreibliches geleistet,
doch ich habs oft als selbstverständlich angesehn.

Wie oft hab ich Dich ignoriert,
und Dein Rufen überhört,
Dich mit kaltem Blick fixiert,
wenn Du mal nicht so funktionierst.
Die Zeit hat Spuren hinterlassen,
ich liess kein gutes Haar an Dir.

Hey Körper, wie gehts Dir jetzt?
Verzeih! Ich hab Dich viel zu oft verletzt!
Dich im Herzen zu umarmen,
Danke sagen für jeden Tag,
den Du mein bester Freund an meiner Seite bist!

Was habe wir beide miteinander schon erlebt,
an Zauberorten Sonnen untergehn sehn,
mit Dir die Nächte durchgetanzt, geliebt, gelacht,
verwegne Spiele, wilde Zeiten durchgemacht.

Mit Dir sind Träume wahr geworden,
aus Dir wurd Leben neu geboren,
hab Dir das Letzte abverlangt,
Dich viel zu lange nur verkannt,
Dich verglichen mit den anderen,
ein stiller Selbstbetrug,
Du hast stets alles gegeben,
doch für mich wars nicht genug.

Hey Körper, wie gehts Dir jetzt?
Verzeih! Ich hab Dich viel zu oft verletzt!
Dich im Herzen zu umarmen,
Danke sagen für jeden Tag,
den Du mein bester Freund an meiner Seite bist!

Hey Körper, wie gehts Dir jetzt?
Verzeih! Ich hab Dich viel zu oft verletzt!
Dich im Herzen zu umarmen,
Danke sagen für jeden Tag,
den Du mein bester Freund an meiner Seite bist!


Hey Körper, Du Wunder der Natur,
bist soviel mehr als nur erschaffene Figur,
Dich behutsam zu berühren,
Dich von innen zu erspüren,
lässt mich endlich Frieden schließen mit Dir!!!!!!!!“

Ute Ullrich

Kategorien
fühlen Gedichte und Gedanken

meine beste Eigenschaft

ist, dass ich schnell und einfach Dinge glauben kann 🙂

Meistens haben mir das Leute vorgeworfen, dass ich so leichtgläubig bin, wo sich aber jetzt rausstellt, dass das Leben total anders funktioniert als ich dachte, ist das meine beste Fähigkeit, da ich so gleich alles ausprobieren kann und dann absolut schnell Erfolge habe :)))))))))))))

Kategorien
fühlen negative Programme auflösen

Wie Gefühle transformieren? III Die Quantenveränderungstechnik

  • nimm ein „negatives“ Gefühl
  • steige kurz aus aus Deinem Film, wie der Regisseur. Sage „Cut, so geht es nicht weiter“
  • also Du hast ein „negatives“ Gefühl und fragst Dich, welche Form und welche Farbe hat das Gefühl.
  • und dann frage das Gefühl „Was willst Du wirklich?“
  • dann gib alle Kraft, die das alte, negative Gefühl hatte, in die positive Energie des Gefühls, was Du wirklich willst. Stell Dir vor, es wäre schon da. Das Wunder hätte sich erfüllt. Fühle die Freude darüber …
  • Am Ende danst Du der alten Energie, dass sie da war, weil sie Dir den Weg zu Deinem Wunsch, Deiner Sehnsucht gezeigt hat.
  • Und das Universum ist immer da, wo die Energie ist …
  • Du wirst sehen, dass alles sich zu dem wandelt, was Du Dir vorstellst!!!

Diese Technik hat Ilona Selke in ihrem Interview auf dem Kongress „Ganzheitlich Frei“ gehört hab.

Das war ein Quantensprung, den ich unbedingt vertiefen und ausprobieren muss!!!

Kategorien
fühlen negative Programme auflösen

Wie Gefühle transformieren? II EMDR

Eine weitere Methode, „negative“ Gefühle zu transformieren, ist, wenn ein Gefühl da ist, dieses noch zu verstärken, sich zu fragen,

Von wann kenn ich das Gefühl?

Was ist das für ein Gefühl?

Wo spüre ich es?

Und dann entweder das Gefühl ganz groß werden lassen (es ist dann so, als ginge es über einen selbst hinaus) und dann verschwindet es von alleine

Oder EMDR – eine Technik zur Traumaauflösung – zu machen … da ist es so, dass ein Unendlichkeitszeichen vor den Augen gemacht wird und man diesem folgen soll.
Dann passiert es superschnell, dass sich das Gefühl auflöst … meistens ist da noch ein Gefühl dahinter …

Und dann fragt man dieselben Fragen nochmal.

Diese Technik wird von Vicente Garcia bevorzugt, und sie ist so genial! Ich bin schon manchmal nach Hause gegangen und war sooo befreit …

Kategorien
fühlen negative Programme auflösen

Wie Gefühle transformieren? I EFT

Wenn man ein „negatives“ Gefühl hat, kann man gut EFT machen, d.h.

zuerst das Gefühl auf einer Skala von 1-10 einschätzen.

Dann auf die folgenden Punkte klopfen:

Karate-Punkt: Punkt etwa auf der Handkante, etwa in Höhe der Lebenslinie auf der Handfläche

Augenbraue: Beginn der Augenbraue in der Mitte des Gesichtes

Seite des Auges: Auf den Knochen in der Ecke des Auges

Unter dem Auge: Auf den knöchernen der Augenhöhle direkt unter der Pupille

Unter der Nase: Vertiefung unter der Nase

Unter der Unterlippe: in der Vertiefung zwischen Unterlippe und Kinn

Schlüsselbein: In dem Winkel zwischen Schlüsselbein und Brustbein

Unter dem Arm: Seitlich am Brustkorb, in einer Linie mit der Brustwarze

Auf dem Kopf: Höchster Punkt auf dem Kopf

Auf jedem der Punkte ungefähr 20x klopfen, dabei das Gefühl fest im Kopf halten, wenn möglich hersagen, das ganze bis das Gefühl weg ist.

Damit lässt sich jedes Gefühl, jede Angst, sogar Allergien und alles wegklopfen und das geniale ist, dass das nur zum Guten geht.

Das heißt man kann da auch positives sich einklopfen.

Im Grunde nimmt es alles von uns, was nicht zu uns gehört, die ganzen negativen Glaubenssätze usw.

Genial einfach!!!

Dabei gibt es von verschiedenen Lehrern unterschiedliche Punkte, die geklopft werden sollen.

Es funktionieren aber alle.

Eine genial einfache Methode!

Kategorien
Gedichte und Gedanken

Just love

„Warst du schonmal nackt?
Ich meine wirklich nackt…

Hast du den Mut dich zu zeigen…
verletzlich und offen…
auch auf die Gefahr hin das es weh tut…

Hast du den Mut zu fühlen wer du bist,
unter all deinen Schutzschichten…

Wer wirklich Nähe und Intimität erfahren möchte,
kommt nicht umhin sich auszuziehen.

Wer sich nach wirklicher Tiefe sehnt….
wird den Mut haben müssen sich verletzlich zu machen…

Bist du bereit dafür?

Frauen tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Sexualität…
um nicht sichtbar zu werden,
in ihrer Nacktheit,
ihrer Verletzlichkeit….

Männer tragen oft ein großes Schutzschloss um ihre Herzen…
um sich weiter stark und unnahbar zu pränsentieren…
um nicht angreifbar zu werden…

Beide haben die Sehnsucht sich wirklich NAH zu kommen…
sich zu verbinden, zu vereinen.
Und beide versuchen des anderen Schutzschloss zu öffnen…
seine Schutzmechanismen einzureissen…
oft mit Hilfe von Druck und unbewusster Manipulation.

Das Resultat ist Kampf und Frust und Trennung….
sich noch mehr verschliessen hinter den altbekannten Schutzmauern.
Das Schutzschloss noch dicker schmieden…
Beziehung ohne wirklich Nähe….oder lieber gleich Singledasein…

Hast du den Mut nackt zu sein?
Hast du den Mut dich verletzlich zu zeigen…
Kannst du deinem Partner die Zeit und den Raum lassen,
den er/sie braucht um sich zu öffnen…

Kannst du achtsam sein mit seinen/ihren Verletzlichkeiten…
ganz ohne Druck, Erwartungen und „mehr“ haben wollen…

Kannst du achtsam sein mit deinen Verletzlichkeiten…
und dir die Zeit lassen die du brauchst…

Bist du bereit bei dir zu bleiben…
Bist du bereit immer wieder völlig nackt zu sein…
im Feuer deiner aufgewühlten Gefühle zu stehen…

Du willst die wahre Liebe?
Du sehnst dich nach wirklicher Nähe…
wirklicher Intimität?

Dann mach den ersten Schritt!
Und zieh dich aus…
schau hinter dein Schutzschild,
sieh dir deine Verletzlichkeit an…
lern dir zu vertrauen…

sei nackt!“ <3

Text: Anja Wilken

Kategorien
Gedichte und Gedanken

Dein Durchbruch

Kategorien
Gedichte und Gedanken

Gedanken

weiß nicht mehr von wann … wahrscheinlich kurz bevor der Blog loging 🙂

„Heute ist ein Schrott-Tag.
Zwilling stellt sich tot. In mir ist er schon wach – ein komisches Gefühl … immer noch, obwohl ich mich doch schon lange dran gewöhnt haben müsste.
Frage mich heute, was das ganze soll … er ist super – mega anziehend – mega Übereinstimmung in allem – eigentlich müsste es doch BANG machen und wir müssten nur noch zusammenhängen.
Aber stattdessen nix … seine Projekte sind sooooo wichtig, natürlich viiiiel wichtiger als ich!
Seine Wohnsituation ist schrott … und hier macht sich mein Freund vom Acker … weil ich seine Nähe nicht mehr ertragen kann wenn Zwillingsseelchen immer auf meiner Schulter und in meinem Herzen sitzt. Mit den schönsten Gefühlen, die man sich vorstellen kann.“

Kategorien
Gedichte und Gedanken

Das Kind in Dir